L-Glutamine

15 berichten aan het bekijken - 166 tot 180 (van in totaal 215)
  • Auteur
    Berichten
  • #14442

    De uikomsten van de eerste glutamine studie zijn inmiddels gepubliceerd in een wetenschappelijk tijdschrift. We hebben een blog geschreven over de belangrijkste bevindingen. Lees meer over de glutamine studie: HIER

    #14475
    Ellen
    Bijdrager

    Beste Bianca en mede onderzoekers, lijkt er toch op dat de L glutamine iets doet voor mensen met AF. Zelf heb ik ervaren dat de aanvallen minder heftig werden en de hartslag niet meer zo hoog was bij een aanval. Inmiddels heb ik een ablatie ondergaan in het Haga ziekenhuis. Op 10 september, voel mij tot nu toe goed maar ik ga wel door met de l glutamine ook voor het herstel. Ben benieuwd naar een vervolgstudie. Over een maand of 3 weet ik of de ablatie succesvol is geweest of dat er nog een ablatie nodig is.
    Groet Ellen

    #14476
    Frans
    Bijdrager

    Beste Bianca,

    Voorals nog een zeer bemoedigend resultaat. Ik zelf heb 13 Juli in het LUMC een cryo ablatie m.b.t. mijn long venen ondergaan. Ik voel me een stuk beter echter heb nog steeds wat onrust in mij borst maar dat leid niet meer tot en af van 150bpm uren lang. Tevens kunnen we zeggen of de ablatie is aangeslagen pas na 3 maanden. Ik ben dus voorals nog af van de lange AF’s. Ben voornemens van plan om het herstel van mij hartcellen/weefsel te ondersteunen met L-Glutamine. Volgens mijn cardioloog kan dat geen kwaad mits niet abnormale doseringen gebruikt worden. Wat zie jij als een goed dosering die 2 x 10 gram of is 2 x 5 gram ook al voldoende of moet ik binnen een bepaalde (veilige range) experimenteren. Is elke L-Glutamine beruikbaar?.

    Bijvoobaat dank.

    Frans

    #14477
    Frans
    Bijdrager

    Beste Bianca,

    Voorals nog een zeer bemoedigend resultaat. Ik zelf heb 13 Juli in het LUMC een Cryo ablatie m.b.t. mijn longvenen ondergaan. Ik voel me een stuk beter echter heb nog steeds wat onrust in mij borst maar dat leid niet meer tot een AF van 150bpm uren lang. Tevens kunnen we zeggen of de ablatie is aangeslagen pas na 3 maanden. Ik ben dus voorals nog af van de lange AF’s. Ben voornemens van plan om het herstel van mij hartcellen/weefsel te ondersteunen met L-Glutamine kwam op deze uit https://www.myprotein.be/sports-nutrition/l-glutamine-poeder/10636931.html?variation=10530123 . Volgens mijn cardioloog kan dat geen kwaad mits niet abnormale doseringen gebruikt worden. Wat zie jij als een goed dosering die 2 x 10 gram per dag of is 2 x 5 gram ook al voldoende of moet ik binnen een bepaalde (veilige range) experimenteren. Is elke L-Glutamine beruikbaar?.

    Bijvoobaat dank.

    Frans

    #14590
    Frans
    Bijdrager

    Beste lotgenoten bijgaand mijn ervaringen na de ablatie en gebruik L Glutamine.

    Eerst maar even voorstel:

    Ik ben Frans 61 jaar jong 1,92 meter 98kg. 5 jaar geleden AF geconstateerd. In retrospectie (kan nu het AF terug herleiden hoe ik mij voor die 5 jaar voelde) heb ik in meer of mindere mate AF al ruim 20 jaar zonder het geweten te hebben. Laatste 5 jaar schijnbaar progressief geworden duidelijk meer last gekregen.
    Ben redelijk sportief al vanaf m.n. 10de jaar op redelijk niveau getennist (toen B niveau nu nog steeds 5 a 4 niveau). Tegenwoordig 2 x tennissen per week en 2 a 3x wielrennen gemiddeld zo’n 50 km waaronder tempo trainingen tussen de 100 en 150 km per week. Daarnaast indien niet gesport minimaal 8 km wandelen op een dag.

    Na holter test 2 soorten ritmestoringen geconstateerd een AF die zich organiseerde tot een atrium flutter. Behandeling Cryoablatie longvenen + een lijn getrokken van TA naar VCI middels branden.

    Na ablatie eerste week geen AF maar ook geen onrust meer in m.n. keel maag darm omgeving wat veroorzaakt werd door overslagen. De derde week was de onrust weer terug maar gelukkig geen AF Ik kreeg namelijk na de ablatie The Box mee van het LUMC waar o.a. een mobile ECG waar mee ik zelf een hartfilmpje kan maken. Dus tijdens m.n. onrust wat al jaren voor de ablatie alleen maar toenam kon ik voor het eerst een meting maken dit hartfilmpje direct via een pdf document naar mijn cardioloog gestuurd die overslagen constateerde en me geruststelde niks om je zorgen over te maken een paar weken wachten hoe het zicht ontwikkeld omdat het litteken weefsel zich nog definitief moet vormen.
    En ja hoor vanaf week 5 werden de overlagen beduidend minder. Tevens is mijn energie niveau structureel met zeker 60% toegenomen na de ablatie. Schijnbaar hoeft het lichaam geen energie in herstel AF te stoppen. Ben ook mentaal rustiger geworden minder piekeren anticiperen waarschijnlijk minder adrenaline in m.n. bloed of is m.n. stofwisseling door afwezigheid AF iets veranderd wie zal het zeggen.

    Inname L glutamine:

    Vanaf 14 september dus precies 2 maanden na de ablatie 10 gram per dag.

    Reden inname L Glutamine recidiven voorkomen dus ook een 2de ablatie. Overlegd met m.n. cardioloog die het prima vond hij kende het onderzoek.

    Bevindingen:

    Afgezien om recidiven te voorkomen blijk ik nu verbluffend snel te herstel van mijn sport inspanningen na inname L Glutamine.
    Als je wielrent en een strak tempo over 60km fiets in je eentje zo’n 30 km gemiddeld dan ben ik redelijk gesloopt wat leid tot meerdere keren uit je zadel komen om je stijve tot bijna pijnlijke onder rug te ontspannen zeg zo’n 8x per rit tijdens zo’n tempo training. Tevens de volgende dag redelijk vermoeid last van stijve rug om bed uit te komen.

    Na de twee weken L Glutamine te gebruiken hoef ik nu nog maar zo’n 4x uit m.n. zadel te komen. En is de vermoeid met zo’n 70% afgenomen ook wakker worden met een stijve onderrug is structureel minder. Ook ruim 2 uur een tennissen in wedstrijd vorm leid vaak tot stijve boven benen dat is nu voor zeker 70% ook minder geworden. Ook is mijn energie niveau structureel nog verder toegenomen

    Voorlopige conclusie:

    Ik kan niet zeggen of L Glutamine recidiven zal voorkomen dat word een statistische constatering omdat de ablatie uiteraard de belangrijkst invloed heeft (kan ik aan de hand van het uitblijven van AF al de eerste 2 maanden na ablatie dus voor inname L Glutamine constateren) in vergelijking met alleen maar in name L Glutamine vermoed ik.
    Wat ik wel kan constateren is dat zowel na de ablatie mijn energie niveau aanzienlijk is toegenomen. Wat de ablatie niet voorkomt is na een serieuze inspanning de ongemakken als pijnlijke/stijve spieren wat voor inname L glutamine wel iets (zeg 20%) minder was maar na in name L Glutamine ( ruim 70%) voor mij echte spectaculair daalde.

    Daar ik vermoed L Glutamine geen onderscheid maakt om HSP eiwitten aan te zetten om hun helende werk in algemene spiercellen te doen ga ik er vanuit dat dat dus ook ik hartcellen gebeurt.

    De ablatie zorgde in mijn geval dat de Af structureel gestopt is (voorals nog). Ik hoop nu dat de L glutamine het hartspierweefsel sneller zal doen herstellen zodat recidiven en tweede ablatie niet nodig zal zijn.

    #14788
    Hugo vR
    Bijdrager

    ‘New kid on the block’

    ff 170 berichten van jullie doorgelezen, wauw!
    Fijn dat dit Forum er is.
    Fijn dat AFIP er is met bevlogen professoren met hun verschillende teams.
    Fijn dat jullie openhartig ervaringen delen.

    Ik dacht echt even dat ik er alleen voor stond!!!

    Sorry, even voorstellen misschien…
    Hugo vR, patient bij Erasmus mc. o.a. afd. cardiologie.
    Ik ben 65jaar, ongeveer 2m lang, en 83kg. Ik loop iedere dag minimaal een goed half uur met interval trainingen (joggen). In het weekend maak ik lange wandelingen. Ik ben het type: gezond leven, dus niet roken, niet drinken etc. Ik mediteer ieder ochtend, om te kunnen ontspannen.

    10 jaar geleden werd er bij mij blaaskanker geconstateerd; de tumor is succesvol verwijderd, maar… tijdens 3 maanden preventieve chemo met vnl cisplatine (‘neurokiller’) werd AF getriggerd.
    9 jaar lang heb ik AF-aanvallen, met een frequentie van 1x in de 2-3 maanden. Helaas vorig jaar, tijdens mijn burnout, kreeg ik een snelle toename van het aantal Af-aanvallen. Het laatste half jaar loopt AF in een vaste cyclus van om de 15 dagen. Ik vraag me natuurlijk af: Waarom? Wat geeft mijn lichaam aan. Waarom steevast om de 15 dagen (je kan de klok er op gelijk zetten).

    Met cardioloog a.i.o afgesproken om Sotalol te gaan slikken; 2 x daags 1 tablet 40mg.
    Wat merkte ik op: – mijn hartritme ging zeer gelijkmatig lopen (‘Zwitsers uurwerk’). Als ik mij inspande of ontspande, er veranderde niets aan het ritme. Anders gezegd: mijn hart reageerde nier meer op lichamelijk veranderingen.
    Daarnaast werd ik geestelijk apathisch. Ik keek om mij heen, maar kwam dagenlang tot niets. Dat werd al snel deprimerend.
    Na een telefonisch overleg met de cardioloog, ben ik gaan onderzoeken welke dosis van Sotalol misschien beter werkte. Ik zit nu op ‘een onderhoudsdosis’ van 2 x een kwart tablet van 40mg. Tijdens een AF aanval slik ik 2 momenten een kwart tablet bij.

    Opmerking 1: Zowel in de dosering 2 x 1 tablet van 40mg als 2 x 1/4 tablet, bleef AF cyclisch terugkomen.
    Opmerking 2: Mijn AF-aanvallen duren ongeveer 18 uur (ik heb dus het vertrouwen opgebouwd dat het binnen 24u over moet zijn).
    Opmerking 3: Tiggers / ‘vonken’: 90 % ‘s nachts, als ik tijdens mijn slaap van mijn linkerzijde terug draai op mijn rug en wakker wordt van mijn veranderend ritme, AF dus!
    Opmerking 4: Ik maak zelf van iedere AF-aanval thuis enkele ECG-opnames (CardioSecur). Deze stuur ik dan met grote regelmaat door naar mijn cardioloog (de cardioloog lijkt niet echt geïnteresseerd te zijn… oeps!. Hij praat in overleg meestal in termen van meer of minder medicatie). Ook neem ik mijn bloeddruk op. Waarom? Er is een stille hoop dat ik / een ander er iets uithaalt dat significant anders is tov de 0-metingen. Omdat ik hoop dat er op de ECG te zien zal zijn, welke elektrisch impuls opvallend anders is of veranderd ten opzichte van eerdere metingen (elektrofysiologie).

    Na het verslag gelezen te hebben van de eerste menselijke trial over L-Glutamine en AF (prof-dr B.Brundel en N. de Hoog), ben ik weer een beetje hoopvol. Ik ga binnenkort starten met L-Glutamine in poedervorm, net als in de trial 2 x 10 gram/dag. Maar … eerst ga ik proberen in het Emc te R’dam een 0-meting van mijn bloedwaarden te laten nemen. Ik wil weten of mijn HSP-waarden in de hoge of lage groep vallen. Bovendien wil ik na een aantal maanden (3 en 6) opnieuw een controlemeting. Ik hoop dat mijn cardioloog dit ziet zitten… een persoonlijk ‘trial’!

    Ik hou jullie op de hoogte, ok?

    #14822
    Ellen
    Bijdrager

    Beste allen, na een ablatie afgelopen september in het Haga ziekenhuis heb ik geen aanvallen van Af met gehad. Het is nu 3 maanden geleden een ik hoop dat dit zo blijft. Ik gebruik nog steeds de lglutamine. Wel heb ik de dosering teruggebracht naar 2 x 5 gram per dag. Het is een heerlijk gevoel om geen aanvallen meer te hebben zowel lichamelijk als psychisch. Ik hoop zo dat er voor alle mensen met AF een oplossing komt. Ik hou jullie nog af en toe op de hoogte en wens de onderzoekers veel positieve onderzoeksresultaten toe.
    Groet Ellen

    #14823
    Heleen
    Bijdrager

    Beste Ellen, wat fijn dat de ablatie goed is gegaan en dat je geen aanvallen van AF meer hebt. Ik ben blij voor jou! Heb je de ablatie via de lies gehad? Viel het mee? Ik sta op de wachtlijst in het AMC, ik zou in november aan de beurt zijn maar dat is vanwege de corona-situatie helaas uitgesteld. Ik heb zo’n 6 – 8 uur per dag AF, iedere dag, vaak in rust. Soms is het onder controle te krijgen met sotalol. Ik heb een reveal linq dus er is exact zichtbaar hoeveel uren AF ik heb en wanneer. Duimen dat de ablatie mij ook gaat helpen. Ik neem ook L Glutamine, geen idee of het helpt. Misschien had ik zonder de L Glutamine nog meer uren per dag last. Verder leef ik supergezond, beweeg ik veel en maak ik er het beste van 🙂 Groetjes, Heleen

    #14833
    klopklop
    Bijdrager

    Beste Bianca,
    Mijn aanvallen van boezemfibrilleren zijn gestopt. Wel een onregelmatige hartslag. Ook gestopt met het medicijn Sotalol.
    Alles in overleg met de cardioloog.
    Alleen bij lichamelijke inspanning moet ik iets vaker rusten . Fietsen gaat nu met een e-bike. Dat is een gouden aankoop.
    Gebruik elke morgen nog wel 5 gram glutamine.
    Ik voel me prima.
    Groet gerard.

    #14834

    Beste Gerard
    Fantastisch om te lezen dat je geen aanvallen meer hebt gehad van AF en dat je je prima voelt. Houden zo, ook voor het nieuwe jaar!

    Fijne feestdagen en een gezond 2021!
    Bianca

    #14859
    Frans
    Bijdrager

    Maand 6 na de Cryoablatie.

    Het is nu 6 maanden na de Cryoablatie i.v.m. AF en 4 maanden sinds ik Glutamine gebruik.
    Voor als nog gaat alles voorspoedig praktische geen onrust/overslagen meer. Soms als ik mij niet lekker voel zijn de overslagen fractioneel meer mag geen naam hebben.
    Wat mij wel opvalt is liggen op m.n. rechter zijde in bed creëert totale rust. Indien ik (niet altijd maar soms) op m.n. linkerzijde lig iets last van overslagen. Hartritme is dan vrij normaal in de 70 soms iets in de 80 bpm maar valt volgens m.n. Cardiosecure meting binnen de referentie meting voelt ook niet heel vreemd kan er goed mee leven.

    Tot nu toe geen enkele terugval ook niet voor tijdens en met name na zware sport inspanningen.
    Het Glutamine gebruik is nog steeds 10 gram per dag. Echter s’avonds neem ik 5 gram al voor 9 uur in minimaal 2 uur na de avond maaltijd dit om onrust in m.n. maag te voorkomen vlak voor naar bed gaan. Het gebruik van Glutamine geeft mij een goed gevoel meer zelfvertrouwen dat ik iets doe om potentiële recidiven te voorkomen. Middels onderzoek en onze ervaringen hoop ik dat er voor ons allen een oplossing gaat komen.

    #14862
    Ellen
    Bijdrager

    Hallo Heleen hoop dat dit bericht bij jou aankomt. Ik kon een tijd niet inloggen dus bij deze. Ablatie gehad in Haga ziekenhuis. Onder algehele narcose. De algehele narcose doen zij sinds mei 2020. Reden ablatie voor AF duurt helft van de tijd en je ligt goed stil als patiënt. Ze hebben in het Haga voor moeilijke gevallen nu de speciale MRI scanner maar ik was geen moeilijk geval blijkbaar. Gisteren de uitslag van mijn holterkastje gehad. Deze was perfect ik mag nu dus ook met de bloedverdunners stoppen. Medicijnen gebruikte ik alleen bij een aanval dus die heb ik sinds ablatie niet meer gebruikt. Een heerlijk gevoel is dit. Hoop dat je zeld ook snel aan de beurt bent en dat het voor jou ook de oplossing biedt om af te komen van Af. Ik gebruik nog wel de l glutamine 2 x 5 gram per dag. Groet Ellen

    #14863
    Ellen
    Bijdrager

    Hallo Frans, ik heb je een bericht gezonden maar weet niet zeker of dit aangekomen is. Groet Ellen

    #14864
    Frans
    Bijdrager

    Ja is aangekomen. Ik stuur je nog wel een bericht.

    #14878
    Frans
    Bijdrager

    Ha Ellen zo te zien heb jij mijn bericht niet ontvangen?

15 berichten aan het bekijken - 166 tot 180 (van in totaal 215)
  • Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.