Vragen over L-Glutamine en boezemfibrilleren beantwoord

“Zit er verschil tussen merken die L-Glutamine verkopen?”

Wij verwachten geen verschil in effect van L-Glutamine tussen verschillende merken.

“Hoeveel L-Glutamine wordt mij aangeraden om dagelijks in te nemen?”

Wij hanteren bij patiënten in de studie een dosis van 20 gram per dag (10 gram ‘s ochtends en 10 gram ‘s avonds). In het forum worden echter ook andere doseringen uitgeprobeerd en besproken.

“Zitten er bijwerkingen aan L-Glutamine inname?”

Aangezien L-Glutamine een lichaamseigen eiwit is, verwachten wij dat de kans op bijwerkingen niet groot is. Toch hebben een aantal deelnemers in onze studie een paar bijwerkingen vermeld. Dit waren een verminderde eetlust en een ‘zwaar gevoel’ op de maag.

Een nuttige tip van een patiënt tegen een ‘zwaar gevoel op de maag’ is om de glutamine met iets anders dan water aan te mengen (bijv. jus d’orange) en tijdens maaltijden  in te nemen.