Hi allemaal, ik ben George, 59 jaar en net nieuw op het forum. Ik heb een verdikte hartspier en bf door jaren lang rond te lopen met een sterk verhoogde bloeddruk. Loop sinds 2012 bij de cardio en ben met mijn partner sinds de laatste 5 jaren bezig om gezonder te leven: stress mitigeren, alcohol mee gestopt, sporten, afvallen door minder te eten…[Verder lezen]