Reageer op: Welke triggers voor fibrilleren heb jij ontdekt?

[Ingrid]

Up

0

Down

::

De triggers die ik nu na 2 jaar ervaar, zijn als ik teveel heb gedaan op een dag, mijn energie level is laag en op zo rond de middag. Werken nu nog 12 uur per week maar het is niet vol te houden helaas. Cafeïne, vet eten, grote maaltijd eten, te snelle beweging maken, bukkende bewegingen, te snel gaan liggen, te snel lopen of bergopwaarts te snel oplopen, alles moet ik in een vertraagd tempo doen, tillen van dingen die zwaarder zijn dan 5 kilo. Veel geluiden of drukte om mij heen zijn onverdraagbaar geworden zoals de markt of concerten, schel licht. Het is een zoektocht!