Ha Conny,
Bianca Brundel kan je het best adviseren m.b.t hoeveelheid Glutamine. De onderzoeken zijn met 2 x 10 gram per dag gedaan. Hangt ook beetje af of je wel of geen ablatie heb gehad vermoed ik en of je bijvoorbeeld regelmatig nog last heb van ritme storingen. 2×10 gram per dag lijkt me dan mogelijk meer effect te hebben als je last hebt van ritme storingen. Ik heb bijvoorbeeld al een ablatie gehad en sinds dien ook geen storingen gehad. I.v.m potentiële recidiven neem ik als nog al 2 jaar 2×5 gram. Ik koop mijn glutamine bij myprotein het scheelt daar enorm 4 x 1kg met 40% korting komt op zo’n 77,- euro. https://nl.myprotein.com/sports-nutrition/l-glutamine-poeder/10636931.html?autocomplete=productsuggestion
Succes
Groet
Frans
