Q10, Magnesium + Kokoswater

  • Dit onderwerp bevat 5 reacties, 3 deelnemers, en is laatst geüpdatet op 2 maanden geleden door Jan.
Weergave van 3 nieuwste reacties
  • Auteur
    Berichten
    • #18327
      Arrien
      Deelnemer
      Up
      0
      Down
      ::

      Hallo allemaal, ik heb door veel te lezen op het forum hier veel kunnen leren over boezemfibrilleren.
      Wil even mijn verhaal delen, misschien kan dat anderen ook helpen.

      Vorig jaar september kreeg ik voor het eerst een aanval. Vanaf toen herhaalde zich dat elke 2 a 3 weken.
      Via de huisarts doorgestuurd naar de cardioloog, en de diagnose was paroxsysmale atriumfibrillatie.
      Heb een pil voorgeschreven gekregen die ik in kon nemen bij een aanval, maar meestal was het binnen 4 a 5 uur sowieso alweer voorbij.

      Ondertussen had ik al veel gelezen, o.a. hier, en heb ik L-Glutamine geprobeerd, dit bleek bij mij niet te helpen.

      Inmiddels zag ik ik dat een electrolytentekort een rol kan spelen, vandaar dat ik sinds januari dagelijks 200mg Q10, ong. 300/400 mg magnesium en wekelijks een pak verse kokoswater neem.
      Dit blijkt voor mij enorm goed te helpen.
      In januari heb ik nog 2 hele lichte aanvallen gehad, en sinds die tijd tot nu (eind juli) niets meer van gemerkt. Ook geen last meer van overslagen e.d.

      Heb ook geleerd dat koffie en wijn drinken en krachttraining je magnesiumvoorraad uit kan putten. Daar heb ik ook mee geexperimenteerd, maar inmiddels leef ik weer zoals vanouds.

    • #18332
      Myrthe
      Sleutelbeheerder
      Up
      0
      Down
      ::

      Beste Arrien,

      Wat fantastisch om te horen dat de combinatie van Q10, magnesium en kokoswater zo goed werkt voor je! Ik vind dit een zeer interessant onderwerp en ik lees veel over de rol van electrolyten in boezemfibrilleren, naast de rest van ons welzijn. Wij zullen je ervaring zeker meenemen. Ik hoop dat anderen ook positieve resultaten ervaren na het in balans brengen van de electrolyten huishouding.

      Ga vooral zo door!

    • #18850
      Arrien
      Deelnemer
      Up
      0
      Down
      ::

      Update: ben nog steeds klachtenvrij, laatste aanval is nu meer dan een jaar geleden.
      Ik neem nog steeds trouw mijn electrolyten, Q10 en magnesium, dit lijkt voor mij echt de oplossing te zijn.

      • #18860
        Jan
        Deelnemer
        Up
        0
        Down
        ::

        Beste Arrien,
        Ik ben net begonnen met Q10 en magnesium(200mg) daar verschillende medicijnen niet hebben geholpen(ik verdraag ze niet goed, mede door opkomende depressie). Ik vroeg mij af wanneer jij resultaat begon te voelen met het gebruik van bovenstaande middelen?Ik gebruik 100 mg Q10 en daarnaast magnesium, knoflook en bietensap tegen hoge bloeddruk, verder sport ik veel, w.o. een speciaal interval programma tegen boezemfibrileren(van Dr. Malmo uit Noorwegen). Vast bedankt voor je reactie!!

        Jan Kruijer

    • #18861
      Arrien
      Deelnemer
      Up
      0
      Down
      ::

      Hallo Jan,

      Na ongeveer 1 maand sinds ik ermee begon heb ik nog een aanval gehad, maar een milde en ook kort (paar uur)
      De maand daarop nog 2x last ervan gehad, maar ook erg licht, de laatste eigenlijk nauwelijks merkbaar. Na die tijd gelukkig helemaal de oude. Ik sport zoals voorheen en drink ook af en toe een wijntje waar ik ook tijdelijk mee gestopt was.

      Ik gebruik zelf 200 mg Q10 capsules, en ongeveer 300 mg magnesium dagelijks.
      Ik zou het in ieder geval een paar maanden proberen, hopelijk werkt het voor jou ook! Veel succes!

      Laat het hier maar even weten als het helpt. (of als het niet zou werken)

      • #18862
        Jan
        Deelnemer
        Up
        0
        Down
        ::

        Beste Arrien,

        Zal mijn Q10 en magnesium verhogen en hopen op het beste.
        Vast bedankt!!!
        Laat zeker van mij horen!

Weergave van 3 nieuwste reacties
  • Je moet ingelogd zijn om een antwoord op dit onderwerp te kunnen geven.