Activity

Beste Jan,

‘Ik ben toen gestart met L-Glutamine (niet te verwarren met E621/MSG). Eerst via internet, nu via de diëtiste op recept (9g poeder zakjes, ’s ochtends en ’s avonds ongeveer 15 min voor de maaltijd met L-Glutlauwwarm water).”

Bedoel je 9g poeder ochtend en 9g in de avond?

Erg prettig dat je ervaring deelt, juist met elkaar kunnen w…[Verder lezen]

Beste Bob,

Dankjewel voor je antwoorden. Wat mooi dat je accepteert, dat jouw HR nu anders is dan voorheen. Dat jij je blik hebt mogen verruimen, door in jouw situatie nu ook mag genieten van een 8km loopje op een andere snelheid dan voorheen. En dit loopje mag doen met een windje en de stralen van de zon.

Jouw holistische coaching klinkt ook…[Verder lezen]

Beste Jan,

Dankjewel voor je antwoorden.
Wat goed dat je sinds 2018 jouw boezemfibrilleren bijhoudt.
De inname van desloratadine, dat kwam ook als geluk bij een ongeluk.
Je gebruikt nu denk ik enkele maanden L-glutamine, hoe gaat het? En hoe gaat het emotioneel?
Dat klinkt heel fijn je dagelijkse beweging met NL-in-beweging en het wandelen en…[Verder lezen]

Hi Jorinde, dank voor je vragen.

Gaat nog steeds goed zonder medicijnen. Geen stoornissen. Wat ik wel merk en ik inmiddels accepteer:
– Voorheen was HR in rust rond de 50BPM; nu is dat 75. Dat is echt wennen, vooral ‘s nachts
– Voorheen met hardlopen was HR gemiddeld 160BPM met pieken rond 180; nu gemiddeld 135 met pieken naar 150
– Sinds het…[Verder lezen]

Beste Kees,

Boezemfibrilleren (AFib) is inderdaad de meest voorkomende hartritmestoornis, en zoals je al hebt ervaren, zijn er veel verschillende behandelmogelijkheden. Ook op deze website is daar veel over te vinden.

Er zijn uiteenlopende oorzaken en triggers die AFib kunnen uitlokken. Mijn ervaringsverhaal kun je hier vinden. Sommige mensen…[Verder lezen]

Antwoord op Wim. Ongeveer een half jaar lang veel last gehad van AF. Bij mij was het vooral bij het starten van sporten, stevig wandelen, joggen en bv fietsen. Na een kwartier was het meestal over. ( door info op deze site ben ik glutamine gaan gebruiken 2x 10 gram per dag in het begin , nu misschien 2x per week 10 gram. Nu nooit meer last. Toeval?..)

Twee jaar geleden ben ik begonnen met tafeltennissen en doe dat gemiddeld eens per week. Het valt me op dat nieuwe episodes regelmatig beginnen terwijl ik aan het spelen ben. Het is niet zo dat er altijd een episode start als ik speel, maar toch wel regelmatig. Misschien is het de inspanning, misschien de warm worden van het spelen. Hierboven…[Verder lezen]

Beste Jorinde, Wim en anderen,

Mijn ervaring met AFib in relatie tot voeding en medicatie:

Diagnose AFib in 2009, hersenstaminfarct in 2014 zonder restverschijnselen.

Sinds 2018 houd ik via iWatch en Excel bij wanneer en onder welke omstandigheden AFib optreedt.

In 2021 kreeg ik een allergische huidreactie; huisarts schreef Desloratadine voor.…[Verder lezen]

Beste Elly,

Als jij en/of jullie ervoor openstaan, zijn jullie welkom op de FAF-poli (Utrecht of Rotterdam), om verder onderzoek te doen naar familiar boezemfibrilleren.
Mocht jij en/of jullie daarvoor openstaan, kan je ons mailen naar: info@afiponline.org, ik zal jullie dan doorsturen naar het team van de FAF-poli, met het bovengenoemde…[Verder lezen]

Beste ASM,

Wat een intense ervaring heb je beleefd, inmiddels bijna 1,5 jaar geleden.
Hoe is het nu met je? Hoe voel jij je? Zijn er nog boezemfibrilleren-aanvallen?
Zo ja, heb je nog verdere behandelingen gehad, gebruik van medicatie of iets anders?

Groet,
Jorinde
Stichting AFIP

Mooie opsomming Jan!
Ik hou MSG goed in de gaten dat ik die absoluut niet binnen krijg.
Verder lijkt bij mij te veel suiker ook te trigger te worden. Nog even en ik kan niks meer eten 🙂
@Jan, hoeveel L-Glutamine neem je per dag en in welke vorm (pillen/poeder)?

Beste Jan,

Dankjewel voor je reacties en het maken van een klein overzicht, wat mogelijke triggers zijn voor boezemfibrilleren.

Je deelt ook dat je desloratadine inneemt, een antihistaminicum. Ik ben benieuwd naar het volgende:
– Sinds wanneer neem je de desloratadine in? Was dat tegelijk, toen je begon je voedingspatroon bijhouden?
– Ben je een…[Verder lezen]

Dankjewel Elly voor je berichtje. Jouw vraag naar of er meer bekend is over een relatie tussen Raynaud en boezemfibrilleren, zal ik delen in het team van Stichting AFIP.
Wie weet, weten Prof. Dr. Bianca Brundel en/of Prof. Dr. Natasja de Groot hier meer of iets vanaf.

Heel veel kracht toegewenst voor je zus komende tijd.

Aanvulling: MSG (E621) als mogelijke trigger bij AF – persoonlijke ervaring en onderzoek
Naar aanleiding van het vorige bericht wil ik graag een persoonlijke aanvulling geven over mononatriumglutamaat (MSG / E621) als mogelijke trigger bij boezemfibrilleren.
Er is nog geen sluitend bewijs, maar er zijn wel aanwijzingen dat MSG bij sommige mensen e…[Verder lezen]

Aanvulling op Jorinde’s reactie op Gertruud – voeding en leefstijl als mogelijke triggers bij AF in dit geval juist een tekort aan vocht.

Dank ook aan Jorinde voor haar reactie, waardoor ik werd “getriggerd” om de mogelijke rol van vochtinname bij boezemfibrilleren uit te zoeken.
Naar aanleiding van haar bijdrage heb ik wat verder gekeken naa…[Verder lezen]