Dank voor het delen van je ervaring. Het komt inderdaad regelmatig voor dat AF-episodes starten tijdens of vlak na inspanning, zeker bij sporten waarbij je snel warm wordt of de hartslag snel oploopt, zoals tafeltennis. Voor anderen gebeurt het juist na het sporten, wanneer het autonome zenuwstelsel omschakelt van actief naar passief (rust).

Er is helaas geen eenduidige verklaring, bij de één wordt AF getriggerd door inspanning, bij de ander door ontspanning, warmte of juist koude. Het is heel waardevol dat je dit patroon bij jezelf herkent.