Mijn eerste ervaringen tot nu toe voelen positief. Ik ben nog voorzichtig omdat ik behalve de Glutamine deze keer ook K doorslik en ook nog biergist heb toegevoegd. Waarom biergist daar zit B3 in en dat een voorloper is van NAD+. Om nu gelijk met Glutamine ook met NAD+ te starten zou m’n onderzoekje wel heel erg lastig maken.
Tegelijkertijd ben ik verder gaan zoeken naar triggers. Veel lijkt uit mijn maagstreek te komen. Mogelijk lichte reflux omdat ik tijdens een aanval een bijtend gevoel in m’n borst voel. Maar geen zuur. Houding en soort eten zijn zeker van invloed.

Waar ik met name verbetering in merk in mijn energieniveau en humeur. Dat hangt vast samen. Het is echt heeeeel lang geleden dat ik kon zeggen dat ik me lekker voelde. Ik kan me niet voorstellen dat dit de biergist en K zijn. K slikte is wel vaker en de doseringen van biergist zijn niet zo hoog.

Ben benieuwd of anderen ook verschil in energieniveau en humeur bemerken.