Veel mensen met boezemfibrilleren vragen zich af of voldoende drinken verschil kan maken. Dat is geen gekke vraag. De vochtbalans in je lichaam heeft invloed op je bloedvolume, je hartslag en de balans van mineralen zoals magnesium, kalium, natrium en calcium. Deze mineralen zijn belangrijk voor de elektrische prikkelgeleiding van het hart. Verstoringen in deze mineralen kunnen bijdragen aan een verhoogde prikkelbaarheid van het hart en ritmestoornissen [1–3].

Ook vochtbalans speelt een rol. Bij uitdroging kan het bloedvolume afnemen, de hartslag stijgen en de elektrolytenbalans veranderen. Dit kan mogelijk verklaren waarom sommige mensen meer hartkloppingen of onrust in het hartritme ervaren bij warm weer, veel zweten, koorts, diarree, intensieve inspanning of onvoldoende drinken. In richtlijnen voor boezemfibrilleren worden elektrolytstoornissen genoemd als factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan of terugkeren van boezemfibrilleren [1].

Wat voor veel mensen een veilige een belangrijke stap is, is om voldoende te drinken, vooral bij warmte, inspanning of ziekte. Sommige mensen zijn ook geïnteresseerd in mineraalrijk water, omdat dit kleine hoeveelheden magnesium, calcium of andere mineralen kan bevatten. Of mineraalrijk water daadwerkelijk klachten van boezemfibrilleren kan verminderen, is nog onvoldoende onderzocht.

Binnen AFIP horen we regelmatig dat mensen met boezemfibrilleren zelf verbanden ervaren tussen vochtinname, mineraalwater, elektrolyten en hun klachten. Deze ervaringen zijn waardevol, omdat ze nieuwe onderzoeksvragen kunnen opleveren. Heb jij gemerkt dat hydratatie, mineraalwater of elektrolyten invloed hebben op jouw hartkloppingen of boezemfibrilleren? Deel je ervaring op het forum. Door ervaringen te bundelen, kunnen we samen beter bepalen welke vragen belangrijk zijn voor toekomstig onderzoek.

Referenties:
[1] Van Gelder IC, et al. 2024 ESC Guidelines for the management of atrial fibrillation. Eur Heart J, 2024.
[2] Khan AM, et al. Low serum magnesium and the development of atrial fibrillation in the community: the Framingham Heart Study. Circulation, 2013.
[3] Kyaw MT, et al. Hypokalemia-Induced Arrhythmia: A Case Series and Literature Review. Cureus, 2022.