Zeker een gegarandeerde trigger voor AF is bij mij alcohol. Ik drink dan ook dan ook alruim tien jaar geen druppel meer. Verder streef ik een gezonde leefstijl na. AF treedt bij mij al sinds mijn 20e jaar op (ben nu 76). Na 3 lies ablaties sinds 2008 10 jaar aanvalsvrij, maar in 2018 ging het weer mis. Minimaze in 2023 zonder succes, diverse medicatie werkt beperkt. Vorig jaar tamsulosine geslikt ivm prostaat, half jaar weinig AF. IVM duizeligheid hiermee gestopt, direct daarna weer volop AF aanvallen. ECV’s werken maar tijdelijk.
Ook geprobeerd om lange periode geen koffie te drinken, dat deed voor mij niets.
Ben wel overtuigd dat een goede conditie essentieel is om de aanvallen te pareren, blijf dus regelmatig (verantwoord) sporten,en ook tijdens AF blijf ik in beweging.
NB ik houd al jaren statistiek van aanvallen bij, in relatie tot medicijngebruik, bloeddruk, conditie, bewegen etc. Applewatch is daarbij (ook voor mijn cardioloog) veelgebruikt hulpmiddel, dat AF aanvallen ook rechtstreeks registreert. Ik stuur zelfs via watch zonodig ecg naar cardioloog.