Activity

Dank voor de info Patricia! Ik wist dat niet, maar heb er nog nooit naar gezocht omdat bij mij de fibrillatie nog maar heel licht is. En misschien komt wat ik doe al een beetje in de richting 🙂

Beste Raoul,
Ben je op de hoogte van de zgn. Heartmath en hartcoherentie trainingen? Ik geef ze zelf verwerkt in mijn stressmanagement trainingen maar je kunt je de methodiek ook goed eigen maken via youtube en door erover te lezen. Ik heb de training op mezelf toegepast en je kunt met je geest tot op bepaalde hoogte in ieder geval de frequentie…[Verder lezen]

Ha Bianca.

Dank voor de reactie!

Wat ik bedoel met “gaat mijn aandacht bijna volledig naar “rustig worden””, is wat ik dan misschien het best kan beschrijven als een soort focus, meditatie? Ik richt mijn aandacht ‘op mijn hart’, alsof ik hem (haar? :-)) rustig wil ‘denken’. Ik merk dat ik soms ook even mijn adem inhoud. >90% van mijn sit…[Verder lezen]

Hallo Raoul,
Bedankt dat je je ervaringen over atriumfibrilleren deelt. Wat me opvalt in je verhaal is dat je het gevoel hebt het ‘rustig aan’ te moeten doen wanneer je een episode van atriumfibrilleren ondergaat. Je weet niet of het ‘rustig aan doen’ helpt, maar zijn er handelingen waarvan je wel het gevoel hebt dat ze helpen? Ik kwam in de…[Verder lezen]