Activity

Zie dat mijn bericht nu wel verzonden is, net een lang bericht verzonden en lukte niet

Ikzelf sport veel, afgevallen door gezondere levensstijl. Mijn bmi was oke en gewicht ook, maar na mijn hartinfarct erg geschrokken twee jaar geleden. En ik neem nog wel eens wat ongezond lekkers hoor maar met mate. Volleybal, paardrijden, dance workouts, hond…[Read more]

Wat fijn om te lezen dat het goed met jullie gaat, Evelien, Anja en Bob!
Hier alweer een jaar rustig en daar ben ik heel dankbaar voor,
Groetjes Ritha

Vier maanden geleden is officieel vastgesteld dat ik last heb van AF. Sindsdien een paar keer een fikse aanval gehad. De triggers? Ik kom op alcohol, een teveel aan zout, stress en een tekort aan vocht. Meestal een combinatie van een paar van deze dingen. Vooral dehydratie (uitdroging) is een fikse trigger. Voel ik een aanval aankomen, dan…[Read more]

Ik laatste paar weken probeer ik inname van suikers te beperken en lijkt positief invloed te hebben, nu minder AF.
Helemaal geen suikers innemen is bijna niet mogelijk, bijna overal zit (te) veel suiker in (mijn BMI is 22,4).

Iemand hier ook ervaring mee dat verminderen van suiker leidt tot minder AF?