#5504
tjinta
Deelnemer
Up
0
Down
::

mij is geleerd dat l glutamine het best in water of vruchtensap opgelost genomen kan worden, een half uur voor of 2 uur na een maaltijd.
dit, om te voorkomen dat het zich bindt met andere eiwitbevattende voeding, waardoor het minder werkzaam is.